TAI CHI - LA VIA DEL VENTO



ARTI MARZIALI
TAI CHI - LA VIA DEL VENTO
SALA CLUB

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LA VIA DEL VENTO racchiude un concentrato di benessere con tecniche miste, orientali e occidentali con esercizi posturali estrapolati da varie discipline. Le esecuzioni, a volte lente altre più ritmate, hanno lo scopo di sciogliere il corpo, tonificarlo e alleggerirlo delle pesantezze quotidiane.

Palestra fitness, allenamento funzionale, circuito spartan, prepugilistica, hip hop, pilates, boxe, body building, attività sportiva, ginnastica, corsi di pugilato, kick boxing
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ADATTO A TUTTI

I benefici sono molteplici: ELASTICITA` MUSCOLARE - CORREZIONE DELLA POSTURA - POTENZIAMENTO DEL TONO MUSCOLARE - EQUILIBRIO - PACE INTERIORE E CONCENTRAZIONE - REGOLA IL METABOLISMO

GIORNI E ORARI

MARTEDI` ORE 10:30 VENERDI` ORE 09:30